◆目次◆
はじめに
やせ体質&老けこまない体を体軸棒で手にいれる!
体軸棒の特徴3/脳科学から見た体軸
ダイエット編
基礎代謝①
基礎代謝②
全身の引き締め
二の腕・胸筋
腹筋・背筋・ヒップアップ
ウエスト・脇腹
腹筋
背筋
二の腕
アンチエイジング編
抜け毛・細毛(髪の悩み)
不眠
物忘れ
老眼・目の疲れ
腰痛
胃もたれ・食欲不振
二日酔い
ひざ痛
尿もれ
手足の冷え
体軸棒Q&A
おわりに
◆価格◆
880円(税抜)
*銀行振込の場合、通常料金の8%割引になります。
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