- 定期的に運動しているのに…
- エステに通い続けてるのに…
- 糖質制限をしているのに…
それでもなかなか痩せられない方は、太ることと痩せることの本当の理由を知らないからです。
人はどうして太るの？
どうして人は太るのか、なぜ脂肪がついてしまうのか、、、
これは痩せることを考える前に知っておかないといけません。
痩せる努力をしていても、それと同時に太ることをしていれば、いつまで経っても変化はおきません。
しかし、太るメカニズムを知ることで太らない方法が分かります。
この方法が分かってしまえば、無理な食事制限をしなくても良くなり、健康的に体型や体重をコントロールすることができます。
糖質制限の効果があるのは最初だけ…
たとえば、ダイエットをする時に挙げられる代表的な方法に糖質制限があります。
糖質制限をすると、はじめは体重が減少し効果を実感されるかと思います。
しかしある時から急にストップし、我慢をしてもしてもなかなか減らない状態に突入します。
ここを乗り越えれば…と思って我慢するとまた体重が減少してきますが、この状態は非常に危険です。
カロリーを消費する、言い換えれば筋肉を収縮させてエネルギーを燃焼させることが脂肪の燃焼につながります。
このエネルギーの燃焼に糖質を使用します。その糖質ははじめはたくさん貯蓄されているので糖質制限していても問題なく維持できるのですが、使い続ければ貯蓄分は枯渇していきます。
その枯渇した状態でもエネルギーの燃焼では糖質を必要とします。
枯渇した状態でも糖質制限すると、筋肉の活動が落ちる、もしくはどこからか糖質を代替して燃焼サイクルを回します。
代替してきた場合、本来必要としている場所が枯渇するため、結局は活動レベルが落ち、基礎代謝も低下します。
このようなことを知っているか、知らないでいるかでダイエットの効果に大きな差が出ます。
この講座で学べること
✔はじめての脂肪の解剖・生理学
✔糖質制限をすると太りやすくなる
✔脂肪を減らすエネルギーサイクル
✔柔らかい脂肪と硬い脂肪の優位度
✔脂肪をほぐしても脂肪は減らない
✔脂肪の燃焼を早めるトレーニング方法
✔落としやすい脂肪と落ちにくい脂肪の違い
あなたがこの講座を受ける3つの理由
1. 自宅で気軽に学べる
いつでもどこでもお手持ちのスマホ,タブレット,パソコンで学べます。
あなたの好きな時間・好きな場所で、誰にも邪魔されず自由に学ぶことができます。
2. お金を節約できる
この講座の内容を身につけた時、ダイエット専門のジムやパーソナルトレーニング、専用のサプリなどを購入する必要がなくなります。
3. 自宅でキレイになれる
ただ痩せるのではなく、肌トラブルや髪質の悪化、生理不順に悩まず、キレイになりながら体型を変えることができます。
受講費
あなたがこの講座を手に入れるのに必要なのは、初回限定で12,800円(税抜)です。
ただし、特別価格でのご案内なので、お申込みの受付期間は7月17日(金) 14時までとなります。
【オンライン講座配信期間】
7月23日(木) 12:00 〜 8月16日(日) 23:59
＜＜通信(Web)講座での注意事項＞＞
＊通信(Web)講座は、動画配信での講座となります。
＊PCやタブレット、スマートフォンでご覧下さい。
＊動画は携帯電話ではご覧いただけませんのでご注意下さい。
＊回線状況が良い環境でご覧下さい。
（YouTubeなどの動画観覧ができない回線状況でのご利用はお勧めできません。）
講師
＜山川公平＞
体軸コンディショニングスクール 統括マネージャー
体軸コンディショニング協会認定体軸セラピスト
高校、大学、社会人でアメフト9年経験。
中央大学でアメフトをしている時に、右肩と両膝に大きなケガを負う。その自身の怪我がきっかけとなり、健康の重要性を実感する。都内でピラティスインストラクターとして活動している時に高橋龍三(スタジオ代表)に出会い、師事している。体軸理論を学び、施術・ピラティスをその理論のもと活動している。
・体軸ピラティス監修
・明治ZAVAS「知らず知らず筋」 協力
・体軸リハビリテーション レベル4終了
・basi pilates comprehensive TT
・全米ヨガアライアンス200時間取得(RYT200®)
＜小田中希＞
体軸コンディショニングスクール
ヨガスクールマネージャー
日本設定医療協会認定 体軸セラピスト
IT企業に勤務するが、ハードな仕事内容に体調を崩す。体調を崩したことをきっかけにヨガをはじめる。
ヨガインストラクターとして活動中に高橋龍三に出会い師事している。
スポーツクラブ、ヨガスタジオ、専門学校などで体軸理論を取り入れたヨガクラス指導経験を経て、現在、体幹パーソナルトレーナー養成講座を担当し、体軸理論を取り入れたヨガや体幹トレーニングの指導ができるインストラクターの育成を行っている。
・全米ヨガアライアンス200時間取得(E-RYT200®︎)
・体軸ヨガ講師養成講座修了
・タイ政府認定 ITMタイヨガボディーワーク LEVEL2 修了
・日本リフレクソロジー協会認定 リフレクソロジスト・ライセンス取得
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
・経絡ヨガ指導者養成講座修了
・マタニティーヨガ指導者養成講座修了
・産後ママのためのヨガ指導者養成講座修了
・不妊治療のためのヨガ・セラピー指導者養成講座修了
監修
＜高橋 龍三＞
株式会社 メタアクシス 代表取締役
株式会社 メタキネシス 代表取締役
一般社団法人体軸コンディショニング協会 代表理事
一般社団法人日本設定医療協会（JCMA）理事
体軸コンディショニングスクール校長
学生時代より運動科学を学び、大手スポーツクラブのスポーツインストラクターなどを経て、 現在の施術家の道へ。
中国式整体、美容矯正、美容整形療術、リフレクソロジー、経絡、振動、波動、身体意識など、様々な知識を深める。
初めて体軸を医療やリハビリテーションに取り入れ、全国にて講演など普及活動をしている。
プロスポーツ選手のパフォーマンスアップ、障害改善、チームのパフォーマンスアップ等、仕事は多岐にわたる。
［スポーツトレーナー実績］
平岡麻美さん 「講道館杯全日本柔道体重別選手権大会」優勝
内田雅之さん 「新日本キックボクシング フェザー級チャンピオン」タイトル奪取
【監修・開発】
・体軸コンディショニングスクール
(体軸セラピスト養成コース,体軸スポーツリハビリテーション,女性のライフサイクルヨガ指導者養成講座,身体で感じる体感アナトミー)
・TLテクニック
・月経血調整ヨガ
・月経血コントロールヨガ
・経絡ヨガ
・経絡調整ヨガ
・骨盤コンディショニングヨガ
・体軸ヨガ
・アインシュタイン体操
・クロスポイントシステム
・女性のヨガと子宮の整体法
・JARTAトレーニングメソッド
【書籍】
・世界一体が伸びる筋膜ストレッチ
・体軸棒エクササイズ 痛み・疲れ改善編
・体軸棒エクササイズ ダイエット・アンチエイジング編
・コアステップ棒踏むだけダイエット ［コアステップ棒付き］（マガジンハウス）
・カラダスイッチ(アントレックス)
・人体のスイッチ(ワニブックス)
・ムーンデイヨガ[監修協力](マガジンハウス)
・子宮美人ヨガ[監修協力](主婦の友社)
・子宮美人のつくりかた[監修協力](BABジャパン)
・女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決！[監修協力](BABジャパン)
【DVD】
・安定した力みのないカラダの獲得 体軸棒で、体軸を作る! -特製ツール・体軸棒付き-(BABジャパン)
・自分で出来るPMS改善法(夢丸)
・自分でできる顎関節症改善法(夢丸)
【TV、雑誌出演歴】
なないろ日和、スマステーション、ありがとっ、TARZAN、anan、ソトコト、フィットネスジャーナル、ヨガジャーナル、GLAMOROUS、他多数。
【テキストについて】
＊使用するテキストデータは、動画配信日に動画閲覧URLと同時にお送りいたします。
＊PDF資料をダウンロードしていただき、動画と合わせてご利用ください。
＊商品が宅配で届く訳ではございません。
＜＜メール受信設定のお願い＞＞
お申込みを頂いた方に講座の当日の案内を下記のアドレスから送ります。
迷惑メールフォルダに入らないように登録をお願いいたします。
[email protected]
[email protected]
【キャンセルについて】
詳しくはこちらをご参照ください。
https://shop.metaaxis.co.jp/cancel-policy/
