私のトリセツ
〜メンタルアナトミー〜

【あなたの心の悩みは何ですか？】

あなたは自分の感情をコントロールできていますか？

ヨガをしても運動をしても
心が晴れない、
生活が楽しくない、、、
そんな現代人が増えています。

・恋愛の悩み
・仕事の悩み
・夫婦の問題
・育児の悩み
etc…

この悩みは人それぞれでも、
今の状況から抜け出したい、
良い方向に進みたい、
そうと思っている人は多いでしょう。

この少しの悩みで揺さぶられてしまう自分、、、

このそんなあなたに今必要なこと、
それは

『自分の感情と向き合うこと』

そして

『自分の感情をコントロールすること』

これが必要なのです。

【メンタルリリース法が学べる】

自分の感情を知り心を知りコントロールできれば、

・心が軽くなり生活が楽しくなる
・相手を受け入れられるようになり夫婦仲がよくなる
・人間関係がスムーズになるので仕事場が楽しくなる
・恋愛がうまくいくのでパートナーが見つかる
・心の支えが取れるので気持ちが楽になる
・リラックスできるので心に余裕ができる
・ストレスが軽減できるので人に優しくなれる

そして、
少しの問題が起きてもブレない自分が保てるようになります。

それが
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私のトリセツ
〜メンタルアナトミー〜
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です。

しかし、この講座はただ感情だけを考え
調整するだけではありません。
体と心は繋がっています。

筋肉・骨格・内臓・経絡も考慮した上で
感情も整えることができる講座です。

ですから、感情が調整できたかどうかの判断は、
筋反射を使い、自分の体に問いかけます。

 

『体と心は繋がっている』
この考えをもとにメンタルリリースを行う方法を学びます。

 

【多くの人に学んでほしい】

この講座は、
レベル1〜3までの内容を用意しています。

＜レベル1＞
・感情について
・内臓と感情の関係について
・メンタルを調整する状態をつくる
・評価方法を知る

感情に関する知識とセルフリリースを学びます。

＜レベル2＞
・経絡と筋肉、感情の関係性について
・筋肉をリリースし感情を解放する方法（リストラティブヨガ）
・メンタルアナトミーのレッスン方法を学ぶ

経絡を用いて筋肉をリリースし、
相手の感情を整える方法をリストラティブヨガで学びます。
またグループで行う方法や指導方法を学びます。

＜レベル3＞
・カウンセラーとしての知識
・1対1でのメンタルリリース方法
・筋反射で行う感情の判定方法

カウンセラー、セラピストとして、
対面で相手の感情を調整し解放する方法を学びます。

 

【初回開催のため特別価格でご提供します】

今回は初回開催割引として、
レベル1が49,800円(税抜)
レベル2が98,000円(税抜)
合計147,800円(税抜)のところ…

↓　↓　↓

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初回開催割引で
レベル1＋レベル2がセットで、
98,000円(税抜)で受講可能。

＊11月13日(水)14時までの
お申込みに限ります。
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初回特別価格では、レベル1の金額が割引され、
レベル2の金額のみで、レベル1,2の両方が受講できます。

この金額でのお申し込みは
11月13日(水)14時までとなっています。

 

【定員】
16名
＊先着順とさせていただきます＊

 

【日時】
＜レベル1＞
日程：2020年1月19(日) 1日
時間：10:00～16:00

＜レベル2＞
日程：2020年2月15日〜16日(土日) 2日間

 

【会場】
体軸コンディショニングスクール
〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8
曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)
http://metaaxis.co.jp/access.php

○東京メトロ各線　銀座駅
C2出口より徒歩3分
○JR　有楽町駅
銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線　東銀座駅
A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分

 

＜＜メール受信設定のお願い＞＞
お申込みを頂いた方に講座の当日の案内を下記のアドレスから送ります。
迷惑メールフォルダーに入らないように登録をお願いいたします。
[email protected]
[email protected]

 

【お持ち物】
・動きやすい服装
・筆記用具
・お水
・下敷きまたはバインダー（必要であれば）

＊マットはスクールでご用意いたします。

 

【価格】
＜レベル1＞
49,800円(税抜)
＜レベル2＞
98,000円(税抜)

合計147,800円(税抜)を…

↓　↓　↓

初回開催割引で
レベル1＋レベル2がセットで、
98,000円(税抜)で受講可能。
11月13日(水)14時まで

＊分割払いの場合はカード会社所定の分割手数料がかかります。
＊銀行振込の場合、8％割引になります。
＊この講座に限り、お振込期日は11月13日(水) 14:00までです。

 

【講師】

小野 紗知
JCMA認定 体軸セラピスト
JCMA認定 ヨガセラピスト

幼少期より音楽や美術に親しんで育つ。小学生から高校生までは吹奏楽部でトロンボーンを演奏していた。大学受験の際に、ストレスから自律神経のバランスを崩し、数年間通院しながら、からだと心がつながっていることを痛感。整体やヨガを学ぶ。
このころ高橋龍三から体軸理論を教わり、「才能を発揮するための体に対する意識の向け方」という考えに共感し、大学在学中より月経血調整ヨガのレッスンを地元の整体院でおこなっていた。
大学卒業後は「からだと心のつながり」でできている「ひと」を演じることに心惹かれ、ヨガ、アレクサンダーテクニークをはじめ、様々なボディワークを行いながら舞台俳優として活動中。インストラクター、セミナーの講師、学校の先生など、俳優だけでなく人前でパフォーマンスする人が大好き。

・体軸メンテナンスヨガ指導者養成講座 修了
・体軸セラピスト養成講座 Level4 修了
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了

 

＜太田 希＞
体軸コンディショニングスクール ヨガスクールマネージャー
JCMA認定 体軸セラピスト

IT企業に勤務するが、ハードな仕事内容に体調を崩す。
体調を崩したことをきっかけにヨガをはじめる。
ヨガインストラクターとして活動中に高橋龍三に出会い師事している。
スポーツクラブ、ヨガスタジオ、専門学校などで体軸理論を取り入れたヨガクラス指導経験を経て、現在、体幹パーソナルトレーナー養成講座を担当し、体軸理論を取り入れたヨガの指導ができるインストラクターの育成を行っている。

・全米ヨガアライアンス200時間取得(E-RYT200®︎)
・体軸ヨガ講師養成講座修了
・タイ政府認定 ITMタイヨガボディーワーク LEVEL2 修了
・日本リフレクソロジー協会認定 リフレクソロジスト・ライセンス取得
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
・経絡ヨガ指導者養成講座修了

 

【キャンセルについて】

詳しくはこちらをご参照ください。
https://shop.metaaxis.co.jp/cancel-policy/