自分でできる身体調整【WEB講座＋オフライン開催】

この講座を受けると、肩こりや腰痛、四十肩やギックリ腰といった様々な動きや痛みの症状に対して、鍼やマッサージではなく「運動」によって調整する方法を手に入れることができます。

・パーソナルの指名数を増やしたい。
・普段のレッスンで運動療法を取り入れたい。
・トレーナー、インストラクターとしてレベルアップしたい。
etc…
パーソナルトレーナーや各種インストラクターにおススメです。

 

【知らない間に身体の不調がなくなる】

この講座で身につけた内容を日頃のレッスンに取り入れてみてください。
すると、生徒さんはただ言われたことを行っているだけで精一杯…
なのにレッスンが終わったあと、身体の調子がいつも以上に良くなっている！

このように何か特別なことをしなくても、いつもと同じようにレッスンし、相手の身体の状態を整えることができます。

【ピンポイントにアプローチも可能】

大雑把に腰回りが辛いといった症状だけでなく、腰を反らした時の腰椎3番あたりに詰まり感が出て辛いといったピンポイントで症状を捉えている方もいます。
そのような方に対して、より的確な運動アプローチができるようになります。

パーソナルトレーニングをする際、この方法を知っていると、周りの目を気にせずに堂々と症状に対してアプローチすることができます。
そうすることでお客さまの信頼を自然と得ることができます。

【誰でも簡単にできる手軽さ】

ヨガやピラティスは柔軟性や筋力がないと難しい…というイメージがあるかもしれません。
実はそんなことはないのですが、Chapter 1では全身運動をしなくてもできる簡単な運動療法を身につけていきます。
この方法を知ると、デスクワークや日常生活の中で不調を感じた際に、ちょっとした時間ですぐにできます。

運動が苦手な方や運動療法が初心者の方でも安心して身につけられます。

 

【講義内容】
［Chapter 1］各関節に対する運動療法アプローチ

いくつかの症状をもとに、解剖学的な観点から運動療法を行います。

不調が出やすい代表的な肩や腰をはじめ、首、肘、手首、股関節、膝、足首と言った全身に対する自律的な運動アプローチで整える方法を習得します。

対応できる症状例：
・肩(四十肩、インピンジメント症候群、テニス肩、野球肩)
・腰(ぎっくり腰、慢性腰痛症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症)
・股関節(変形性股関節症、グローインペイン、坐骨神経痛)
・膝(変形性膝関節症、半月板・靭帯損傷、鵞足炎、成長痛)
…etc.

［Chapter 2］ヨガアーサナを用いた調整法

Chapter1で習得した内容をベースに、ヨガのアーサナに置き換えた運動療法を身につけていきます。
各症状をテーマにしたレッスンプログラム作成やパーソナルトレーニングなどですぐに取り入れることができます。

［Chapter 3］ピラティスエクササイズを用いた調整法

Chapter1で習得した内容をベースに、ピラティスのエクササイズに置き換えた運動療法を身につけていきます。
各症状をテーマにしたレッスンプログラム作成やパーソナルトレーニング、リハビリテーションなどですぐに取り入れることができます。

［特典映像］顎関節症の対策とアプローチ
噛み合わせや口が開かない、顎まわりが固くなりやすい…など、顎関節に悩む方が多いです。
一般的に顎関節症と呼ばれる症状にも効果のある方法を身につけることで、万が一なってしまった時のアプローチや予防ができるようになります。

 

【提供方法】

① WEB講座 + オフライン(直接参加)　定員：10名
② WEB 講座(動画配信のみ)

 

オフライン(直接参加) 開催日程
3月9日(土) 12:00〜16:00

 

【スクール会場】
体軸コンディショニングスクール
104-0053
東京都中央区晴海3-13-1
ドゥトゥールイーストタワー
http://metaaxis.co.jp/access.php

 

＜＜メール受信設定のお願い＞＞
お申込みを頂いた方に講座の当日の案内を下記のアドレスから送ります。
迷惑メールフォルダに入らないように登録をお願いいたします。
[email protected]
[email protected]
[email protected]

【価格】
定価 300,000円(税込)
↓
特別価格198,000円(税込)
締切：1/12(金)23:00まで
＊分割払いの場合はカード会社所定の分割手数料がかかります。
＊銀行振込の場合、8％割引になります。

 

【テキストについて】
＊使用するテキストデータは、動画配信日に動画閲覧URLと同時にお送りいたします。
＊PDF資料をダウンロードしていただき、動画と合わせてご利用ください。
＊商品が宅配で届く訳ではございません。

 

【講師】
高橋 龍三
株式会社 メタアクシス 代表取締役
株式会社 メタキネシス 代表取締役
一般社団法人体軸コンディショニング協会 代表理事
一般社団法人日本設定医療協会（JCMA）理事
体軸コンディショニングスクール校長

学生時代より運動科学を学び、大手スポーツクラブのスポーツインストラクターなどを経て、 現在の施術家の道へ。
中国式整体、美容矯正、美容整形療術、リフレクソロジー、経絡、振動、波動、身体意識など、様々な知識を深める。
初めて体軸を医療やリハビリテーションに取り入れ、全国にて講演など普及活動をしている。
プロスポーツ選手のパフォーマンスアップ、障害改善、チームのパフォーマンスアップ等、仕事は多岐にわたる。

［スポーツトレーナー実績］
平岡麻美さん　「講道館杯全日本柔道体重別選手権大会」優勝
内田雅之さん 「新日本キックボクシング フェザー級チャンピオン」タイトル奪取

【監修・開発】
・体軸コンディショニングスクールで開催される講座全て
・TLテクニック
・月経血調整ヨガ
・月経血コントロールヨガ
・経絡ヨガ
・経絡調整ヨガ
・骨盤コンディショニングヨガ
・体軸ヨガ
・アインシュタイン体操
・クロスポイントシステム
・女性のヨガと子宮の整体法
・JARTAトレーニングメソッド

【書籍】
・世界一体が伸びる筋膜ストレッチ
・体軸棒エクササイズ 痛み・疲れ改善編
・体軸棒エクササイズ ダイエット・アンチエイジング編
・コアステップ棒踏むだけダイエット ［コアステップ棒付き］（マガジンハウス）
・カラダスイッチ(アントレックス)
・人体のスイッチ(ワニブックス)
・ムーンデイヨガ[監修協力](マガジンハウス)
・子宮美人ヨガ[監修協力](主婦の友社)
・子宮美人のつくりかた[監修協力](BABジャパン)
・女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決！[監修協力](BABジャパン)

【DVD】
・安定した力みのないカラダの獲得 体軸棒で、体軸を作る! -特製ツール・体軸棒付き-(BABジャパン)
・自分で出来るPMS改善法(夢丸)
・自分でできる顎関節症改善法(夢丸)

【TV、雑誌出演歴】
なないろ日和、スマステーション、ありがとっ、TARZAN、anan、ソトコト、フィットネスジャーナル、ヨガジャーナル、GLAMOROUS、他多数。

 

 

【キャンセルについて】
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