SALE!

東京 心のコリを取り除く~体内記憶~

¥10,000 ¥6,000


この講座では、あなた自身が「自分の筋肉の反応」を見ることで、
自分の心にコリがあるかどうかが分かります。


そして、そのコリに気づくことができると、
・イライラしなくなる。
・クヨクヨしなくなる。
・人と話す時に、緊張しにくくなる。


このように変わることができます。
そして、自分らしさに気づくことができます。

在庫15個

商品コード: 2019.3.2.nago-emotion-ws-1 商品カテゴリー: ,

説明


この講座では、マインドリリースや、エモーショナル養成講座の一部分を学ぶことがことができます。


◆筋肉はあなたの心に反応している◆


筋肉はあなたのストレスに対して、反応しています。
例えば、ストレスがあると、筋力が弱くなります。
もしくは、身体が後ろに傾くような反応をします。


逆に、心にとって良い感情の場合、筋力が強くなります。
または、身体は前に傾き、前のめりになります。


◆ストレスが多い現代人は、筋肉が鈍感になっている◆


このような筋肉の反応は、本来、誰にでもあるのですが、
ストレスが多い現代人は、その筋肉の反応が出にくくなっています。
ストレスで、筋肉が固まっているのです。


また、身体の使い方が悪いために、筋肉が固くなっている場合も多いです。


そのため、本来誰にでもある筋肉の反応に気づいていない方が多くいます。
もちろん、自分の心のコリにも気づいていません。
あなたは、気づいていますか?


◆心のコリに気づいていないと…◆


・すぐイライラしてしまう。
・ちょっとしたことで、クヨクヨしてしまう。
・人と話す時に緊張しやすく、身構えてしまう。


さらに、
仕事で似たようなミスを繰り返してしまったり、
恋愛では、いつも同じような男(女性)と付き合い、毎回失敗してしまうこともあります。


もし、あなたに、これらと似たようなことがあるなら、
間違いなく心にコリがあります。


そのコリに、まずは気づきましょう。
そして、ますは簡単な方法で、そのコリをリリースしましょう。
講座では、その方法をお伝えします。


◆講座の内容◆


〇筋肉の反応を体験する
・あなたが好きな食べ物、嫌いな食べ物。
・意外な食べ物で、筋肉の反応を確かめる


〇あなたの心のコリは何?
・あなたが気づいていない、嫌いな人、好きな人
・あなたが忘れている、嫌な出来事


〇筋肉の反応で心のコリを探る方法
・指の筋肉で筋肉の反応を見る方法
・立った姿勢で、筋肉の反応を見る方法


〇心のコリを和らげる方法


◆対象◆
・一般の方
・カウンセラーを目指す方
・現役またはスポーツトレーナーをめざす方
・理学療法士、作業療法士などセラピーに携わる方
・クライアントのメンタル調整に携わる方
・ご自身のメンタルを整えたい方
・スポーツチームのコーチや監督の方
・現役またはヨガインストラクターをめざす方
*一般の方でも理解できる内容です。興味がある方は是非ともご参加下さい。


◆講座日時◆
2019年
6月8日(土)
全1日間
10:00~11:30
簡単な資料は講座の1週間前にメールで送らせていただきます。


◆持ち物◆
・筆記用具
・筋反射で調べてみたい食べ物、飲み物、化粧品など
・動きやすい服装


◆会場◆
体軸コンディショニングスクール
〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)
http://metaaxis.co.jp/access.php

○東京メトロ各線 銀座駅
C2出口より徒歩3分
○JR 有楽町駅
銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線 東銀座駅
A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分


◆価格◆
定価10,000円(税抜)のところ、
今だけ6000円となっております。

*分割支払いの場合はカード会社所定の分割手数料がかかります。


◆講師◆


<小野 紗知>

幼少期より音楽や美術に親しんで育つ。小学生から高校生までは吹奏楽部でトロンボーンを演奏していた。
大学受験の際に、ストレスから自律神経のバランスを崩し、数年間通院しながら、からだと心がつながっていることを痛感。整体やヨガを学ぶ。
このころ高橋龍三から体軸理論を教わり、「才能を発揮するための体に対する意識の向け方」という考えに共感し、大学在学中より月経血調整ヨガのレッスンを地元の整体院でおこなっていた。
大学卒業後は「からだと心のつながり」でできている「ひと」を演じることに心惹かれ、ヨガ、アレクサンダーテクニークをはじめ、様々なボディワークを行いながら舞台俳優として活動中。
さらに、身体と感情との関係性にも気づき、施術やカウンセリングにも応用している。


・JCMA認定ヨガセラピスト
・JCMA認定セラピスト
・体軸メンテナンスヨガ指導者養成講座修了
・体軸セラピスト養成コースLevel4修了
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
・エモーショナルカウンセラー養成講座修了


◆キャンセルについて◆
詳しくはこちらをご参照ください。
https://shop.metaaxis.co.jp/cancel-policy/

レビュー

レビューはまだありません。

“東京 心のコリを取り除く~体内記憶~” の口コミを投稿します

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です