【全2日】8月18,19日(土日) 東京 筋膜アナトミー

  • 定価 ¥39,000(税別)
  • 販売価格 ¥25,000 (税別)
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この講座では、筋膜の基本的な知識と筋膜のつながりを身体で体感しながら覚えていきます。
そして、その筋膜を「ある方法」を使いながら短時間で痛みなく伸ばしていきます。
すると、その場で姿勢が良くなります。
また、ヨガやピラティスなどの様々なポーズもキレイにとることができるようになります。


筋膜の面白いところは、筋膜を通して全身がつながっていることです。
例えば、肩の動きが悪かった場合、足首の筋膜を調整することで肩が動かしやすくなることがあります。
それは古傷であったり、不良姿勢の影響などで筋膜が歪んでいたことが考えられます。


このように筋膜は全身につながっており、離れた部位にも影響してくるのです。


その筋膜で有名な先生に、米国セラピストのトーマスマイヤースという先生がいらっしゃいます。
その先生がおっしゃる筋膜のラインは11通りあり、これをアナトミートレインと言います。
その11通りのラインを一つひとつ触って確認していきます。
どの筋肉がどの筋肉とつながっているのか(筋連結)、どの筋肉を働かせるとどこまで動きが波及するのか(筋連鎖)を身体の変化を通して学んでいきます。


そして、その筋膜のつながりをただ伸ばしていくだけではなく、
筋肉ー関節ー筋膜という関係性を踏まえて、
さらに、インナーマッスルとアウターマッスルの違いを考慮して身体を伸ばしていきます。
すると、あなたが今までに体験したことのない早さで、身体が柔らかくなることを体感することができます。

◆筋膜アナトミーを学習すると具体的に出来ること◆


・痛みなく身体が伸びることを、その場で体感できる。

・あなたの身体が柔らかくなることで、今までよりもさらにキレイなアーサナ(ポーズ)をとることができ、
生徒さんの良いお手本になることができる。

・あなたがクライアントや患者さんに、筋膜のつながりを使ったメンテナンスをすることできる。

・自分に対して筋膜を使った基本的なメンテナンスが出来る。

・あなたがクライアントや患者さんに効果の高いストレッチ法を提供することで、
相手により満足してもらうことができる。

・あなたが相手にヨガやピラティスを教える際に、セルフコンディショニング法まで伝えることができるようになるため、信頼関係を高めることができる。

・筋膜のつながりを知ることで、あなたが相手にヨガやピラティスをより効果的に指導することが出来る。

・自分でヨガやピラティスを行う際に、より効果的に行うことが出来る。

・筋膜を学ぶと、次のステップで内臓のコンディショニング法を簡単に習得することができる。

 

◆講義内容◆

・筋膜の基礎知識
・筋膜の関係性
・筋膜の調整による変化
・11本の各ラインのつながり方
・筋連鎖との関係性
・簡単な筋膜のセルフケア
・ペアで行う肩こり腰痛の筋膜調整法

 

◆対象◆

・現役またはヨガインストラクターをめざす方
・理学療法士、作業療法士など運動に携わる方
・ご自身の運動パフォーマンスを上げたい方
*一般の方でもわかりやすい内容です。安心してご参加ください。*

 

◆日時◆

全2日間
2018年
1日目 8月18日(土)
2日目 8月19日(日)
10:00~16:00

 

◆会場◆

体軸コンディショニングスクール
〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)

http://metaaxis.co.jp/access.php
○東京メトロ各線 銀座駅
C2出口より徒歩3分
○JR 有楽町駅
銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線 東銀座駅
A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分

 

◆定員◆

20名(先着順)

 

◆価格◆

39,000円(税抜)のところ、
25,000円(税抜)
*今後値上がりしてしまうので、お早めにお申込みください。

 

◆お持ち物◆

・動きやすい服装
・筆記用具
・下敷きまたはバインダー

 

◆講師◆

<田中健夫>
フィジオスクール校長
理学療法士
JCMA認定体軸セラピスト

精通者からは「アナトミーの鬼」と評される。
一般企業に就職後に交通事故に遭い、リハビリテーションを受ける中で理学療法士の道を目指すようになる。
事故の翌年に退社後、理学療法士の資格を取り都内病院に勤務する。
臨床2年目にアナトミートレインの本に出会うが、臨床への応用に活かせずに悩む。
しかし、創意工夫の中で筋肉の近位部と遠位部の筋緊張の違いが姿勢や動作に影響を与えること、
手の筋緊張と脊柱の回旋との関係性に気づき、それがアナトミートレインとの深い関係性があることを痛感する。
その後、再びアナトミートレインにのめり込み、筋肉・骨、筋膜・内臓との綿密な関係性についての気付きを更に深める。
さらに、感情との関係性にも気づき、施術に応用している。

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