【全2日】東京 12月9,10日 体軸マタニティヨガ講座RYT200®

  • 定価 ¥75,000(税別)
  • 販売価格 ¥50,000 (税別)
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体軸理論を取り入れたマタニティヨガと、産後の体幹トレーニングヨガが学べます。

女性のライフサイクルヨガで学ぶ「月経血調整ヨガ」のクラスを実施していくと、骨盤が機能し、体調も整ってくるので、生徒さんの中に妊娠する方が増えてくるかと思います。

女性にとって、とても喜ばしいこの時期に、ヨガでサポート出来ることは、ヨガのインストラクターにとってとても誇らしいことであり、長年通ってくれている生徒さんにも、安心感を与えることができるでしょう。

しかし、マタニティの方や、産後のママたちを、ヨガでどうサポートしすればいいのか?、さらに、産前産後のマイナートラブルを解消させるためにはどうすればいいのか、というところは、ヨガインストラクターにとっても悩みどころです。

女性にとって妊娠・出産は、とても大事な時期です。この時期に、どんなアプローチでサポートしていけばいいのか、ただヨガをやるだけではなく、体軸理論を取り入れたヨガで、カラダの使い方を覚えてもらい、マタニティ時期には出産に向けての準備をサポートし、出産後は、低下した骨盤の機能を向上させ、スタイル維持のために体軸ヨガでどうアプローチしていけばいいのかを学びます。

女性の産前産後のヨガを学び、さらに女性のライフサイクルをサポートできるヨガインストラクターを育てます。

この講義時間について、ヨガの資格取得希望の方は、全米ヨガアライアンス(RYT200®)に充当されます。
◆講義内容◆

Day1

・体軸理論を取り入れた産前産後ヨガとは
・産前産後の呼吸法
・妊娠生理学
・骨盤底筋群エクササイズを学ぶ
・マタニティヨガを学ぶ

Day2

・産前・産後のクラス指導方法&クラス構成を学ぶ
・出産・産後の基本を学ぶ
・産後の体幹トレーニングヨガを学ぶ
・産前・産後のマイナートラブル解消アーサナを学ぶ

◆対象◆


・体軸理論を取り入れた産前・産後のヨガを学びたい方
・産後の体幹トレーニングヨガを学びたい方
・妊娠・出産に関わる仕事をされている方
・妊娠・出産を迎える女性をサポートしたい方

 

◆日時◆

全2日間
1日目 12月9日(土)
2日目 12月10日(日)
10時~16時

 

◆会場◆

体軸コンディショニングスクール
〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)
http://metaaxis.co.jp/access.php
○東京メトロ各線 銀座駅
C2出口より徒歩3分
○JR 有楽町駅
銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線 東銀座駅
A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分

 

◆取得可能資格◆

・体軸マタニティヨガ
・産後の体幹トレーニングヨガ

・RYT200®の1部

 

◆定員◆

15名(先着順)

 

◆価格◆

50,000円(税抜)

 

◆お持ち物◆

・動きやすい服装
・ヨガマット
・汗拭きタオル
・お飲み物
・筆記用具

 

◆必須図書◆


・ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖
直前の購入ですと開催までに揃えられないという意見がございましたので、
お早めに準備をしていただくことをお勧めします。

 

◆講師◆

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